トレーナー・セラピスト紹介

生年月日 1989/7/3

血液型 O型
主なメニューと値段　パーソナルトレーニング 60分8000円

長所（特技）

コンディショニング・肩こり、腰痛の予防改善
一人ひとりの身体の状態に合わせたメニュー提案

資格

NASM-PES（全米スポーツ医学アカデミー公認パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト）
NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）

実績（経歴）

2010年～2017年トータル・ボディデザイン・フィットネスVADYアドバンスドパーソナルトレーナー月間最高セッション数250本、
延べ1万本のパーソナルトレーニング指導実績子供からお年寄り、
アスリートまで様々なお客様のトレーニングを担当2018年～個人事業主として独立ジュニアテニストレーニング指導トレーナー系専門学校特別講師

指導への想い

昨今のフィットネスブームで様々なメゾット、健康情報があります。
有名なメゾットが一人ひとりに合っているかというとそうではありません。
医科学的根拠に基づいたトレーニングメニューをお客様の身体にあった状態でご提供いたします！

大西　健太

生年月日 10/19
主なメニューと値段
シルクサスペンション５０分ピラティスは６０分
マンツーマン7000円
２名様＠5000円
３名様@3500円

長所（特技）

特技は新体操です(^^♪３歳から７０歳代の方まで幅広く指導しております。
クライアント様の体調や経験に合わせて多様なレッスンが好評です。

資格

• 日本体操協会公認新体操裁判員
• BESJ公認ピラティスインストラクター
• YOGAviola tricolorPILATESPropsセラピーバンド/ミニボール/バランスディスク
• Teachers Training Course修了
• COLORS Flex Ring Toner TTC修了
• ダビンチボディボード認定トレーナー
• シルクサスペンション認定トレーナー

実績（経歴）

幼少の頃よりバレエを学び学生時代は新体操、ジャズダンスに没頭！
３０代で新体操の選手育成・指導と並行してプロバスケットボールチームのチアリーダーを経験。
パフォーマンス向上の為に始めたピラティスにはまり、その素晴らしさを皆様に伝えるべく日々指導に励んでいます。

指導への想い

アラフォー二児の母！ピラティスを始めてからは２０代の頃より若く見られることも…
一緒にピラティス・シルクサスペンションで健康な身体を手に入れましょう！！

HiroKo

生年月日1976/11/28

血液型 A型
主なメニューと値段
加圧トレーニング60分体験4,500円（カウンセリング付き）
２回目以降7,500円～

長所（特技）

笑顔(^^♪

資格

• 2009年～KAATSUJAPAN認定加圧インストラクター
• 日本スキルウォーキング協会スキルウォーキングアシスタント指導員認定
• 日本PNFテクニック協会PNFテクニックベーシック＆アドバンストレーナー認定

実績（経歴）

加圧トレーナー歴９年以上
２０１８年トライアスロンワールドチャンピオンシップ認定トレーナーとして欧米、
アイアンマンレース選手へスポーツオイルマッサージケア実績経験

指導への想い

【無理をせずその人がその人らしく輝けるように】
加圧でBODYMAKEしながら品やかに強く＆ぶれない身体をつくります！

CHIYO

生年月日1989/6/13

血液型 A型
主なメニューと値段
筋膜リリース・＋ダイエットボディメイクトレー７０分10,000円
９０分等お時間はご相談ください

長所（特技）

女性のボディラインメイキングをあらゆる手段でメイクしていくのが大好きです。

資格

NY.Paris公認オフィシャルダイエットトレーナー
登録販売者

実績（経歴）

１９歳からエステ業界に入りあらゆる痩せたい！
お客様を沢山見てまいりました。努力は必ず報われます！
エステシャン歴（ダイエットボディメイク歴）１０年

指導への想い

心も体も内面から、外面から様々な角度で女性のその時のリズム合わせ
【昨日より綺麗になりたい、楽になりたい、原器で居続けたい】をサポートいたします

片岡愛子

生年月日1995/6/5

血液型 A型
主なメニューと値段
体幹トレーニング、フリーウエイト

資格

パーソナルトレーナー

実績（経歴）

ストレッチアップ2年勤務
スポーツジム（YMCA）4年勤務
スポーツ歴　サッカー4歳～23歳

指導への想い

お客さんと楽しくトレーニングをして体を変えていく手伝いをしたいです。
スタイルが気になる方やスポーツをしている方に必要なトレーニングを伝えていけるように頑張ります

戸田　航平

生年月日 1988/3/1

血液型 B型
主なメニューと値段
カウンセリング無料
体験レッスン7,000円
1回単発レッスン10,000円
月2回プラン20,000円
月4回プラン38,000円
月8回プラン76,000円
※いずれも税込
基本的には、1回あたりは30～40分になります(状況によって、稀にオーバーすることはあります)。
体験レッスンと初回レッスンについては、1時間～1時間半くらいかけて行います(どのエクササイズが合うか、チェックに時間がかかるため)。

長所（特技）

パーソナルでは確実に変化を実感してもらえることを大切に2～3か月先を見据えながら計画的にレッスンを行っていきます。また、お客様とは常に良い関係であり、いつも楽しくスタジオに通っていただけるように、エクスサイズ中の会話も含めてより内容の充実したレッスンを心がけております。

資格

• 日本モデルボディメイク協会認定「モデルボディメイクトレーナー」
• ナショナルモデルボディメイク協会公認「オフィシャルモデルダイエット指導者」
• CoreCradle®Academy認定「プラクティショナー」

実績（経歴）

• 2013年 : ジャパンモデルエージェンシー所属
• 2015年 : ワタナベエンターテイメント 全国新人発掘・育成オーディション合格
• 2017年 : 表参道・銀座を拠点とするモデルボディメイクスタジオとの業務委託を開始

指導への想い

ある程度ボディラインが細く、体重は変えずに気になる部分のサイズを調整したい」
「体重をマイナス2～5kg程度まで落としながら、気になる部分のサイズも調整したい」
主に、このようなニーズをお持ちの方々へのボディメイクを専門としています。
(その他のお悩みでも対応可能です。ご希望の際にはぜひご相談ください)

福本 翔太

生年月日 1992/7/31

血液型 B型
主なメニューと値段
ダイエットコース 7,000円(税込)

長所（特技）

一人一人に合ったプログラムの作成をいたします。

資格

• アディダスフォーマンストレーニング
• 日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナーパートナー
• ボディパンプ
• 日本食育協会 日本食育指導士

実績（経歴）

大手フィットネスクラブに入社。
一人ひとりのお客様により喜んでいただきたいと思い、大手パーソナルジムに入社。
様々なお客様の体の悩みを解決してきました。
さらに活躍の場を広げるために、フリーランスとして活動しています。

指導への想い

正しいフォームで自分に合ったトレーニングを行わなければ、結果は出にくいです。
お食事も、流行の食事制限をやれば良いというわけではありません。
ご自身に合ったトレーニングをしていきましょう。
目標を達成できるようにサポートさせていただきます。

千田 勇太

生年月日 1994/5/31

血液型 A型
主なメニューと値段
体幹トレーニング・ストレッチ・施術 7,000円(税込)

長所（特技）

現役サッカー選手、一人ひとりの身体に合わせた施術、体幹トレーニング

実績（経歴）

• ストレッチ店での施術3000人以上
• スポーツ選手・一般のお客様に体幹トレーニング指導

指導への想い

施術や体幹トレーニングで「身体の変化」を感じてもらえるようにサポートさせていただきます。

高橋 俊樹

生年月日 1989/11/10

血液型 B型
主なメニューと値段
ストレッチ、ダイエット、ボディメイク、食事指導、ブートキャンプ、キックボクシング、姿勢矯正
60分8,000円、体験4,000円、2名様5,000円/人
※いずれも税込

長所（特技）

一人ひとりの目標に合わせたメニューで指導しております。
リバウンドしない体作りやボディラインを作り、確実に理想の体になるようにトレーニングをします。

実績（経歴）

パーソナルトレーニングジムで指導してきました。
パーソナルトレーニングセッション1か月平均 約180本。
10代から60代まで様々なお客様を担当してきました。
現在は、モデルさん・女優さんのようなボディラインに気を使うお客様が多いです。

指導への想い

お客様と楽しくトレーニングをして体の変化をサポートしたいです。
正しいフォームでお客様に合ったトレーニングをしないとダメです。
キツいトレーニングですが、楽しく確実に効果が出るトレーニングを心掛けています。

熊澤 龍哉