お役立ちコラム
2020年11月5日
今 エステのトレーニングのコラボやストレッチとトレーニングの コラボやスポーツマッサージとトレーニングのコラボ等トレーナーさんのスキルも上がり大変増えてますね!(^^)! コロナ市場になり大人数でのレッスンを躊躇されがち ……
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2020年11月5日
2020年8月23日
暑いですね🤣🤣🤣 でもトレーナーの皆様はお客様のご要望にお応えしダイエットや体力アップ!健康、筋トレをお客様と汗をかきながら頑張っているお姿励みになる毎日です。 当サロンはベランダも全開に営業出来ますので安全にレッスン受 ……
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2020年8月23日
2019年9月29日
平素より格別のお引き⽴ていただき厚く御礼申し上げます。 さて お客様におかれましてはご⾼承のとおりこのたび消費税法が改正され 令和元年10 ⽉1 ⽇より消費税が8%から10%に引き上げられることとなりま した。 これによ ……
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2019年9月29日
2019年4月12日
当ジムの2回にはコミニュティールームがございます。基本的登録トレーナーさんは無料でお使いいただけます。一般の方にも貸し出し可能ですのでお問い合わせくださいませ。10人くらいは座れると思います!詰めたらもっと座れます(#^ ……
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2019年4月12日
2019年2月5日
プロテインとは「タンパク質」という意味で、実は何ら特殊な栄養素でもありません。 食物だと、肉、牛乳、魚、大豆、卵等ですね 身体には、皮膚や、爪、髪、そして筋肉といったような様々な組織があり、それらを構成するのにタンパク質 ……
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2019年2月5日